空模様が
心模様に反映されそうになる
今日はそんな一日でした
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今日は絶好のお洗濯日和
というくらいの快晴で
まだまだ横になっていたい誘惑を振り切って
洗濯機に働いてもらいました
その間にあちこちお掃除して
いざ干そうと思ったら
どんよりとした曇り空
一気にテンションが下がってしまいました
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ですが
そこでとっさに思ったのが
（あ、逆じゃなくてよかった）
もし起きた瞬間見た空が
どんより曇り空だったとしたら
間違いなく布団に逆戻りして
ぐーぐー二度寝していたに違いありません
こんな風に
空模様に背中を押してもらうこともあるし
えいやっとエンジンを掛けて
自分をその気にさせてしまう
私には両方のパターンがありそうです
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今日はzoomで
いくつかの勉強会もあったりして
細切れのスケジュールのおかげで
ダラダラ過ごすことなく居られました
ダラダラ過ごすのも悪くないけれど
明日から通常モードだと思うと
気持ちの上でも
少し準備できたかなと思います
明日からまた
子どもたちの平日に寄り添っていきたいと思います
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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