「もういい」
と言ったあと
言葉足らずだったなと
反省が追い付いてきました
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ダイニングテーブルの前で
娘がマンガを読んでいました
洗い物をしていて
急ぎの作業を思い出したので
私「テーブル拭いておいてくれる?」
娘「うん」
その場を離れて5分弱
戻って来てみると
さっきと全く同じ状態の
テーブルと娘がそこに在りました
(…ふぅ)
私「もういいよ」
台所から
台ふきんを持って来て
テーブルを拭きながら
確実に
イライラしている自分が
そこに居ました
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そこにあった「べき」は
頼まれたことはするべき
「うん」と言ったのならやるべき
それから
もういい!自分でやった方が早い!
でした
散らかり放題のテーブルを拭いて
それを洗いながら
後味の悪さを感じていました
そこには
自分をとがめる自分もいて
やらないとは言ってないしね
頼んだり止めてみたり忙しないね
自分でやった方が早いんでしょ?
早く出来て良かったじゃない
図星だけに
反論できませんでした
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明らかに
私のリクエスト不足でした
急いでいるのならその言葉を添えればいいし
いつならやってもらえそうか確認してもいい
それが叶わないのなら
自分でやっても良かったなぁ
幸いだったのは
お互いにその場を離れたので
それ以上
余計な小言を言わずに済んだのですが
娘にしてみたら
胸糞悪かったかもしれません
相手の反応は
これまでの
自分のコミュニケーションの結果であることを
静かに受け止めて
リクエスト上手を目指したいと思います
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子(やまもとちかこ)
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