ないつもり

- Category - 怒りん坊日記



そんなつもりはないけど
ないつもりだけど
そう感じてしまうのは

自分の思い込みのせいかもしれません



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誰がやってもいいのだけど
誰がやってもいいからなのか

誰も手を挙げない
誰かが名乗り出るのを待っている

そんな空気を
それ以上味わいたくなくて

そんな空気に耐えられなくて結局


「じゃあ、やります」


しびれを切らして(?)
そう言ってしまう自分に
ちょっとイライラすることがあります



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他にも

同じ場所からスタートしているはずなのに
気づくといつの間にか先頭にいて
気づくと色々抱え込んでしまっていて


「手伝うことがあったら言って下さい」


と言ってもらったとしても


「大丈夫です」



頑張ったら何とかなりそうではあるけれど
とっさにそんな風に強がりを言ってしまう自分にも
ちょっとイライラすることがあります



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私自身は
作業を割り振ったりするのが
全然向いていなくて

だけどいつの間にか
そんな立ち位置にいてしまっていることに
しんどさがあったり


だけどそれに対して
不満を言うくらいなら動いた方がいい

そんな風に感じて
多少無理をしてでも頑張ってしまうのだけど


周りとも
自分自身とも

妙な距離がある気がして
悲しくなります


探り合う腹なんてないつもりなのに 
腹を割ったやり取りが叶っていない気がして
悲しくなります


それらがチクチクとした
自分への「ちょっとしたイライラ」に
感じられるのかもしれません



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その場に佇んで

(誰もわかってくれない)


ではなく


わかって欲しいのなら
わかって欲しい相手の所へ行って

具体的なリクエストをすることが
大切なのだと思います


リアルな表情が見えない状態でのやり取りだからこそ
難しくはあるのですが

自分の伝えたいことを
丁寧に伝える便利なツールでもあるように感じて

チャレンジする価値は
大いにあるとも思っています
(自分、不器用ですから)






怒りの感情と上手に付き合うアンガーマネジメントコンサルタント
山本ちかこ


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