気まずさ

- Category - 怒りん坊日記



ぐむっ!


まるでケンカをしたあとのような
気まずさと息苦しさを

久しぶりに味わうことになりました



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娘たちを叱りました

SNSとの付き合い方について
モノ申す場面があったのですが

私なりの言い分に間違いや反論があればと
断った上で話始めはしたものの

一方は無言
一方はハラハラと涙するだけ

撃沈でした


これは実は結構お決まりのパターンで
毎度こういう反応であるのは

これまでの私のコミュニケーションの積み重ねの結果に
依るものの他ならないのだろうな

そう思うと
とても心が痛いです
(これまでのしっぺ返し)



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結局
ケンカをしたあとのような気まずさを抱えたまま一晩明け

その中でプカリと浮かんできたのは

私が一番大切にしたいのは

SNSの使い方を見直して欲しいことよりも
こちらの言うことをハイハイと聞き入れることよりも

娘たちの気持ちを
本人たちの口から直接聞きたい

ということでした


それがたとえ理不尽な言い分であっても
一旦受け止めよう

心にそう決めているけれど
そういう場やタイミングさえも

もしかしたら
自分の土俵に引っ張り込もうとしているのではないかな


ふとそう感じたりもしています



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モヤモヤ考えている私と同じように

娘たちも
いつもとは違った面持ちで
お互いにスッキリしない感じです

ですが
相手の不機嫌までこちらが引き受ける必要はないし
そもそも無理なことです


だからこそ
怒りで後悔しないことが大切で
それを上手にコントロールしていく必要があります


私にとっては
子どもたちとの関係は諦めたくないこと

その時々によって
「今何ができるか」

お互いにとって健康的な行動を選択していきたいと思います
(まずは腹を割って話せる場づくりが先決かな)






怒りの感情と上手に付き合うアンガーマネジメントコンサルタント
山本ちかこ


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