ピンチはピンチ

プラスに変換したり
解釈することも必要かもしれないけれど

ピンチはピンチだな

私の場合は
一旦それを受け止めた後にした方が良さそうです

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こりゃまいった！お手上げだ！

もう何年も前ですが
窮地に立たされたような状況になったことがありました
（あくまでも自分比です）

泣くに泣けず
（といいつつ沢山泣きましたが）

そんな中で自分に言い聞かせていたのは

ピンチはチャンス
この中にきっと学ぶことがあるはず

ということでした

あのとき
そんな風に捉えたからこそ
踏ん張れたこともあるし

それが今日の自分の足跡になっていると考えると
それはそれで最善の方法だったと思いはするのですが

今は少し違う心持ちがしています

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ピンチはピンチだな

今はそんな風に感じます

多分
あの頃ほど
エネルギーに満ち満ちてはいないのと

それはそれとして
一旦受け止めることの大切さも感じていて

ここ2週間ほど
小さなピンチがひっきりなしにやってくるのですが

一旦そうすることで
自分なりに
落ち着いて対処出来ている気がしています

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予期せぬ出来事やハプニングに見舞われたとき
目の前には不安や焦りや困惑が散りばめられます
（私の感覚として）

そこら中に生い茂るそれらを
くまなく刈り取って背負い続けると

どんどん肩に重くのしかかり
足元しか見えなくなります

そこに背を向けて
良い景色を探すのもひとつの方法だろうけど

一旦その景色を眺めてみて
あえてそこに手を伸ばすのか

それはそれとして認識した上で
自分にできることを粛々とやっていくのか

私にとってのアンガーマネジメントは
そのときの最善の行動を選択していくための
大切な指標となっています