よくあんな口を利いていたな
あとで考えると
ヒヤリとすることがあります
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
自分自身の本質が
そこまで大きく変わったとは思わないのですが
それでも
社会経験が浅かった
若かりし頃の自分の言動や行動を振り返ったとき
世間知らずだったとはいえ
よくあんな口を利いていたな
よくあんなことができたな
今考えると
とてもじゃないけど無理だなぁということがあります
（あくまでも自分比です）
過ぎてしまった遠い過去のこととはいえ
自分の中に
反省や懺悔の気持ちとして残っているものもあって
当時の周りの方々や環境に
頭の下がる思いです
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
一方で
もうあんなことはできないけど
我ながらスゴイなぁ
というのもあって
（もちろん自分比です）
それは例えば
時間を縫うように
あちこちへ出掛けたり
色んなことを
同時進行でやってみたり
寝る間も惜しんで
やりたいことをガシガシやっていたことなど
バイタリティ溢れる日々を過ごしていた自分を
懐かしく羨ましく思い出すこともあります
どちらにしても
「若さゆえ」だった気がします
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
そんな風に思い出に浸って
「今ここ」に立ち戻ったとき
これまでの経験や有り様が
今の自分を創り上げているのであって
アンガーマネジメントに出会って
それが自分の生き方に必要だと実感しているのも
小さい頃からこだわりが強く
沢山の「べき」を握りしめて
実はとても苦しかった経験があるからこそだなと
今さらながら感じています
これからまた何十年か時が流れて
今の自分を眺めてみたとき
あのとき
アンガーマネジメントに出会ってよかった
あのタイミングが
自分にとってのターニングポイントだったな
そんな風に振り返るに違いないと確信しているのですが
自分の伸びしろに期待しつつ
これからもトレーニングに励みたいと思います
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
人気ブログランキング