準備がほとんど

- Category - 怒りん坊日記



何も準備しなくても
とりあえずやってみれば何とかなるよ


私の場合には
あまり当てはまらないかもしれません



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準備(練習)しすぎるということはない


少し前に受講した
とある講座での講師の先生のひと言が
いつまでも心に残っています

第一線で活躍されている
プロフェッショナルの方の言葉ゆえに
ズシリと重さがありました


緊張したらどうしよう
失敗したらどうしよう


そればかりにとらわれていては
前に進まないかもしれませんが


もし〇〇のときはこうしよう
▽▽に備えて◇◇も準備しておこう


その可能性さえも含んだ準備を
しておくほかないのだと思います



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何をするにも自信がなくて
周りの視線が集まったりした日には

自分の存在を消してしまいたいくらい
そんな自分も確実にいます

だからこそ
自分なりに万端に準備をして臨む


それが
自分のやり方や在り方を揺るぎないものにしたり
多少なりとも「これだけやったのだから」という
自信につながるような気がするし

そんな自分のクセを知り
受け止めて付き合っていくしかありません


効率が悪いため
かなり時間はかかりますが

自分の出来る最大限の準備をしておく


そうすることで
いざとなったら気合が入る
ここぞというタイミングで腹が座る
ということもあるので

それが私なりの対策なのだと思います






怒りの感情と上手に付き合うアンガーマネジメントコンサルタント
山本ちかこ


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