優先順位をつける
効率の悪い私にとっては
永遠のテーマかもしれません
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夕飯を終えて
それぞれがちょっとだけくつろいでいるとき
次女は必死で何かを描いているようでした
(宿題かな?)
下の子たちもとっくに寝て
私もあくびが出始めたころ
次女は必死で引き続き何かを描いていました
何をやっているのか尋ねると
次女「委員会のポスター(しかも2枚)」
私「宿題もあるの?」
次女「これが終わってから」
私「ポスターの締め切りは明日?」
次女「一週間後」
(どっひゃー!なんてこと!)
この
(どっひゃー!なんてこと!)は
そんなの後にしたらいいのに!とか
もっと計画的にやりなよ!ではなく
(わかる!オラといっしょだ!)
です(仲間がいて嬉しい)
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私の効率の悪さは
筋金入りで
頭ではわかっているのですが
なぜか締め切りの遠い所から
手をつけたくなってしまうのです
大人になって
若干調整できるようになったし
相手に迷惑が掛からないように
細心の注意を払ってはいますが
これが自分のクセだなぁと自覚しています
あまりにも自分に似た次女のやり方に
大いに共感してしまったのでした
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自分のやりやすい方法であったとして
それはそれでいいのかもしれないけれど
そこにこだわるあまり
タスク管理がおろそかになったり
イライラしてしまっては
自分自身の心の健康を損ねることになります
自分のクセを知ったうえで
「優先順位」
毎回そう自分に声掛けをしてから
取り組むようにしています
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次女は
襲い掛かる眠気を打ち負かし
2枚のポスターと大量の宿題をねじ伏せて
あくびを連発しながら
元気に登校していきました
私より根性がありそうです
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怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子(やまもとちかこ)
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