朝の数珠繋ぎ

- Category - 怒りん坊日記



いやー、違うな


数珠繋ぎなんて
かわいらしいものではなく

ただの芋づる式のイライラでした
(反省中)


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登校前
出勤前

時計と睨めっこしながらの
朝の時間

ほんのちょっとの隙間時間に
できるだけの家事をねじ込み

よく間に合ったなぁと
毎朝思います


だったら早起きすればいいのに
それはなかなか難しいのが悩み


時間のやりくりがギリギリで
1日の中でも
朝が一番気が立っていると
自分では思うのですが

そんな中
子どもたちの
昨夜のうちにやっておく約束のことが
できていなかったりすると
イラッとしてしまいます


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今朝は
次男が
洗濯物とお便り帳を出し忘れていて

そのことに気づいたのが
出発10分前の事でした



「何で夕べのうちに出しとかないの!」

ではなく

「洗濯物が出ていなかったよ」
「お便り帳も出ていなかったよ」
「まだ歯磨きしてないんじゃないの?」


自分では
穏やかに言ったつもりでしたが


何だか失敗だったなぁ


そう気づいたのは
しばらく時間が経ってからでした


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というのも

結局は
次男に伝える前に
見つけた洗濯物は洗濯機に入れたし
見つけたお便り帳も目を通して
連絡事項を記入したし

穏やかに言えたことで
満足した気になっていましたが
リクエストを何一つ伝えられていませんでした


さらに
時間短縮のために
あれこれ一気に伝えてしまったことで
次男は若干混乱していたようでした
(歯磨きの件は完全に芋づる式)



まずは

「歯磨きまだだったらしておいで」


そして

「保育園から帰ったら洗濯物とお便り帳を
 忘れずに出してね」


これは
朝でなくても良かったのです
(多分降園時が一番効果的)


落ち着いている今なら
きっとそうすると思うのですが

時間に追われて
色々余裕を持てないときというのは
判断力が鈍ったり
力技で何とかしようとしてしまうことがあるなぁ

自分のクセをまた一つ実感しました


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時間に余裕を持てるように早起きをする

ごもっともなのですが

なかなかそれができない(ことも多い)
寝るのが大好きな私にとっては

早起きする手段をあれこれ考えるよりは
朝のルーティーンを色々変えてみる方が
現実的な気がしています
(鳴り続けるアラーム音VS全く気づかない私)




怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント

山本周子(やまもとちかこ)

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