伝えるということ

- Category - 活動報告



頭が筋肉痛


間違った日本語かもしれませんが
まさしくそんな感じがしています



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昨日今日と

日本アンガーマネジメント協会
アンガーマネジメントファシリテーター™養成講座の
オブザーブに参加してきました





基本に立ち返り

余計なものをそぎ落として
シンプルに伝えることの大切さ

自分の言葉で伝えることの難しさ

受講者の皆さんの気迫と熱気に
こちらも背中を押して頂いたような気持ちでした



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アウトプットトレーニングでは
自分に足りない部分や
削ぎ落とした方が良い部分が浮き彫りになって

自分では理解していたとしても
相手にわかりやすく伝えるためにはどうすればいいか

冷や汗も沢山かきましたが
課題も沢山見つかって


(いやー、学ぶって楽しい!)


普段使っていない筋肉を使ったような
頭の中が筋肉痛になったような

とても心地よい疲労感を
味わうことができました



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知れば知るほど奥深さがあり
練習すればするほどやる気がわいて

私にとって
アンガーマネジメントは
欠かせないものだなと日々実感しています



アンガーマネジメントする人から
さらにさらに前進して

アンガーマネジメントな人になれるよう
これからも取り組んでいきたいと思っています
(先生方をはじめ、ご一緒して下さった皆さま
 本当にありがとうございました)






怒りの感情と上手に付き合うアンガーマネジメントコンサルタント
山本ちかこ


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