おぅっ？！もうこんな時間？
気が付くと
2時間が経過していました
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今日は
出掛ける用事もなかったので
家に居ます
思いがけず
色んなことが早く済んで
パソコンで調べ物をしていた流れで
偶然見つけた動画にドハマりしてしまい
気づくと2時間経っていました
男子チーム（長男＆次男）は
隣の部屋でゲームざんまい
女子チーム（長女＆次女＆私）は
同じ部屋に居ながら
全員イヤホンをして動画ざんまい
誰にもとがめられず
何にもさえぎられず
何てありがたい貴重な2時間！
と思いつつ
好きなこと（もの）に夢中になると
時間を忘れるものだなぁと感じました
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いつまでゲームやってるの！
何時間動画観てるの！
子どもたちが
何時間も夢中になっている姿に
イラついて
怒っていたこともありました
根拠と境界線のない「いつまで」は
私の機嫌によって
突然現れて
時にはとても乱暴な形で
子どもたちへぶつけられていたなぁと
振り返っています（反省）
やらないといけないことを
終わらせてるんだったらいいじゃない！
いざ自分が夢中になってみると
私だったら
そんな風に
心の中で歯向かっていただろうなと思います
（口に出すと倍返しされそうだから言わない）
ルールを決めるときには
お互いに納得した形で
そのルールを提示するのは
お互いにフラットなタイミングで
余裕がある今は
そう感じています
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ちなみに
私が偶然見つけた動画は
古い物件をリノベーションしていく
というもので
BGMが流れる中
男性がひたすらDIYしています
（解説は字幕のみ）
これになぜかドハマりしてしまって
気づくと
あっという間に4本立て続けに観終わっていました
知識やテクニックを知りたいわけではなくて
ただ観たいだけです
（ええの見っけた！）
家族の誰にもわかってもらえなくても
私にとっては面白くて夢中です
こんなに心を鷲掴みにされたのは久しぶりなので
しばらくはクギ付けになること間違いなしです
（子どもたちが「時間を忘れる」感覚に強く共感）
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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