怪訝な顔をした赤べこ
…怖すぎる！
↑以前の私です
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
人の話を聴いているとき
確かに耳を傾けているし
確かに意識もそちらにあるのだけど
他の人の目に映る
「人の話を聴いているときの自分の姿」が
とても気になることがあります
ポカンと口を空けていると
一生懸命聴いていないみたいだし
相槌で変に口を挟むのも
おじゃま虫みたいだし
まんべんなく微笑んでいても
バカにしているように思われそうだし
どうすればいいの？！（ヘルプミー！）
考えあぐねた結果
「神妙な顔でうなずく」
（必殺赤べこ作戦）
…だけど多分
誰も私の様子なんて気にしていないのです
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ずっとお会いしたかった方に
数年ぶりにお会いする機会がありました
両どなりには
はじめましての方もいらして
ついつい赤べこになりそうでしたが
思い込みをかなぐり捨てて
表情筋を解き放ってみました
誰にも何も言われないし
誰もこちらを見てはいない
やはり私の思い込みだったみたいです
（自意識過剰な赤べこ封印）
そこが
安心安全の場であったからだと思いますが
肩の力を抜いて話したり
また耳を傾けたり
とても心地よい時間を過ごすことができました
美味しいものに囲まれた時間は
至福のひとときです
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
人気ブログランキング