年に何回かあるこういう日
「こういう日」とは
「感謝が溢れて止まらない日」で
子どもたちの誕生日です
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子どもたちの誕生日
中でも
8月末のこの日は特別で
長女と次女の誕生日（ダブル）です
初めて私を母親にしてくれた長女と
私がアンガーマネジメントに出会うきっかけになった次女
ケーキだって１個で済むし
（それはさておき）
ふたりがお互いに「おめでとう」と言っている姿を見ると
何だか泣けてきてしまいます（グスン）
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同じ日に生まれたので
同じおとめ座だし
血液型だって同じなのに
全く違うふたりです
アンガーマネジメントに出会って
子育てにも取り入れるようになって
（というか、生活の一部になって）
ただただ貝のように口を閉ざし
涙しか出てこなかった長女は
自分の言葉で怒れるようになってきたし
ただただ泣きわめいて
暴れながら怒り狂っていた次女は
リクエストを伝えられるようになってきたし
その成長を振り返ると
長女のちょっとした口ごたえさえも
次女のへそ曲がりなおねだりさえも
何だかとてもいとおしく感じてしまうのです
（いつもではない）
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心も身体も
スクスクと大きくなってくれている我が子に
ただただ感謝で埋め尽くされる日
それが子どもたちの誕生日です
実は朝からとても忙しく
想定外のことが起こったり
色々手直ししなければならないこともあって
「いつもならイライラしていそうなこと」が
てんこ盛りでした
だけど
この日は
イライラする余地はありませんでした
お花のおかげもあるかもしれません
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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