ありがとうございました【養成講座】

【アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座】

本日開催いたしました

今日は
受講者さまからのご感想をご紹介します

　
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・話をきけばきく程、自分の怒りを知っていくような気がして、自分の知らない自分の感情や発言、行動などを知ることができました
・又、子どもに対してのアンガーマネジメントの取り組み方も、子どもに伝えるように教えて頂き、とても参考になりました
・講師の山本さんが昔は何でもかんでも怒っていて、その姿が自分と重なる部分もあり、変わることができるんだと希望が持てました
・受講をまよってメールをさせてもらいましたが、本当に受講できて良かったです
・まずは、家に帰り我が子と取り組んでいきたいです

・感情カードやバルーンパペットなど、仕事に生かせたり、自分の気持ちを見つめるのに役立つと思いました
・イライラすることが悪いことではないと思えるだけで楽になれると思いました

　
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仕事や家庭での人間関係において

どうしてわかってくれないの

そんな思いが大きく膨らんで
イライラしてしまうことがあります

だけど
相手もこちらに対して同じように
感じていたとして

どうしてわかってくれないの！

お互いにそれをぶつけ合うことしかできなければ
いがみ合ったまま
平行線をたどることになってしまいます

怒りの裏側にある気持ちに気づくこと
相手に伝えるとしたらどういう方法があるか
自分の行動を自分で決められるようになる

アンガーマネジメントが
子どもたちの生活の一部にあって

それぞれが自分の力でセルフコントロールできるように
なって欲しいなと思います