気付かぬうちに
グラグラしてしまっていることがあります
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最近の我が家
すっかり夜型になっています
規則正しい生活をしている人（夫）をよそに
入れ違いのように布団に入る人
ギリギリ日中の生活を送っている人
それにつられそうな人
周りにの人たちに全く興味のない人
それを観察している人（←これは私）
色々おります
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かろうじて
規則正しい生活を送っていた息子2も
最近ではすっかり夜更かしです
好きなだけ動画やゲームを楽しんだ後
半べそをかきながら宿題をしていて
それが「音読」だったりするものだから
誰かしらが道連れです（言い方！）
「ゲームとかする前に
やるべきことやった方がいいんでないかい？」
声を掛けた瞬間に
息子の涙のタンクが崩壊しました（大泣き）
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学校から帰ったら
まずは宿題をするべき
自分はそれが当たり前だったし
そうでなくてもいい理由が見つからなかった
そんな子どもだった私はそのまま大人になり
いの一番に宿題に取り掛からない子どもたちに激おこでした（ゾワッ）
必ずしもそうではなくてもいいのかもしれない
なぜなら私の宿題ではないのだから
そう思えるようになるまでには
長い年月がかかりました
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誤解のないように言っておくと
人によっては
手放す必要のない「べき」かもしれません
ただ私の場合は
そこに固執するあまりに誰も心地よくない
しんどさが募っていくだけ
そんな苦しさがあったゆえに
「私にとっては」手放してもいい「べき」でした
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必ずしも宿題をやらないといけないかというと
そうではないのかもしれない
それは子どもたちが自分で決めたらいい
やらずに行った結果は本人が引き受けること
そう線引きすることで
私の心身の健康は保たれていたのですが
半べそをかいてまで
眠い目をこすりながら音読する姿を見るのが忍びなくて
（つい余計なことを言ってしまったな）
後味の悪さを噛み締めながら眠りにつきました
（先に寝てしまう私）
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自分がつかれているとき
ちょっとした揺さぶりがあったとき
ついついこういうことが起こります
そのたびに
「本当はどうありたいんだったっけ」と振り返っておきたいと思います
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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