すごく不快で
心地悪いことこの上ないけれど
その根っこにこそ
自分の「本当」がある気がします
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ここ連日
近いところ
遠いところ
高いところ
低いところ
大きいところ
小さいところ
色んな方向との
通信（？）というかやり取りがあって
バラエティに富んだ
感じ方が発生しています
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中には
自分が無知であるがゆえに
遠い世界の話に
ほぉ～となるところもあれば
いやぁそれはもう終わったはず
ある意味決着がついていた認識なのに
あらためて何度も反芻させられるような
心地悪さを再度さらわないといけないようなところもあり
粘着質に近い
気持ち悪さを味わったりもしています
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それで
時間の経過とともに過ぎ去っていけばよいけれど
喉の奥に引っかかった
魚の骨のように存在感満載で
そのままにしては置けない
というものもあったりします
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きっとそこには
自分の譲れない何かや
自分なりに超えないといけない課題や
自分の中での本当に大事なところがあって
それに気づかされるところなのだろうなとも
感じています
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傷口を乱暴に扱うと新たな傷になる
わかってはいても丁寧に扱えない時があります
誰かの身体には成り代われないのだから
とりあえず自分自身の声を聴きながら
丁寧に取り扱っていきたいなと思っています
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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