計画的だと
一歩前に安心がある気がします
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昔は
一日の予定を
手帳にびっしりと書いて
そのように動くことで
安心したり
そこからちょっと寄り道をすると
ちょっとイラッとすることもありました
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予定通りに行くことばかりではないこと
がんじがらめにならなくても大丈夫なこと
それに気づき始めてからは
あまり縛られなくなってきたけれど
最近は
ノープランで行き当たりばったりなことも増えて
そういった先で
思いがけない出会いに遭遇することもあります
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これまでのパターンを崩すことで
知らなかったり気づけなかったことにも出会えたりして
悪くないなと思います
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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