頭ではわかっていても
やってみなければわからないこと
やってみてはじめてわかることがあります
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伝えたつもりのことが
実が伝わっていなかった
わかってもらえていると思っていたことが
実はそうではなかったと判明して
ちょっと反省しつつ
だいぶガッカリしてしまいました
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何かを責めたくなる気持ちではなく
だから難しいんだなと感じた先に
じゃあどうしていこうかなが
自然に追いかけてきて
アンガーマネジメントが
そばにあってよかったなと思った瞬間でした
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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