自分が喜ぶ瞬間は
沢山ありますが
これもそうだったなぁと思い出しました
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わからなかったことが
わかるようになること
できなかったことが
できるようになること
尊敬する人との
ご縁ができること
自分自身が
喜ぶ瞬間です
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その他にも
点と点がつながる瞬間
それは
物事に対してもそうだし
人との繋がりもそうです
先日ふいに
繋がる瞬間を体感して
自分自身が喜ぶのを感じて
温かい気持ちになりました
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喜びたいときに
心から喜べること
悲しいときに
じっくりかみしめること
認めて味わい切ることで
次の一歩を踏み出せる気がします
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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