思い通りにならないことなんて
ごまんとあります
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例えば天候
ここ数日
各地で大雪の予報が飛び交いました
（私の周りでは）
大幅な遅延に見まわれたり
予定変更を余儀なくされたり
まさに思い通りにならないことでした
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そのこと自体を
コントロール売ることはできないし
そのことに腹を立てても
解決にはつながりません
できることは
状況を受け入れた上で
できることは何か
渦中にいると
見失いがちですが
そこへ立ち戻れるような
状態でありたいなと思いました
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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