その糸をたどっていくと

- Category - 怒りん坊日記



ネガティブなものが詰まったBOXが

目の前にありました

 
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これ以上大きくなると
溢れそうだなと思って

一度
離れたところへ箱ごと持って行って

中を覗いてみると
ごちゃごちゃと散らかっていました

 
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凧あげをしたことのある方は
想像がつくと思うのですが

自分の凧が横風にあおられて
旋回し始めたタイミングで

隣の凧も風邪にあおられて
ぶつかって一緒にグルグルになって

その糸が絡み合ったまま
同じ箱に投げ入れられている

そんな模様でした

 
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何とかしようと
急いで引っ張ると

結び目がギュッとなって
もうほどけそうにないので

そうならないように
用心して

そろそろと糸を辿っていく

糸の端を見つけたら
輪をくぐらせたり

U字にして
そっと引っ張ってみたり

ようやく絡まりがほどけてきました

 
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ネガティブとは言ってみたものの

色んなニュアンスの気持ちが
あちこちにくっついていて

それをひとつずつほどいていくと
とても楽になっていくのがわかりました


少しエネルギーの必要な作業だけど
大切なプロセスだと感じます




怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント

山本周子(やまもとちかこ)

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