あれもこれも
積み重なっている中で
自分にとっての大事なものを
探し出す作業は
意外と大変です
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ちょっとずつ
片していけば
そんなことはないのだろうけど
色んなことに追われて振り返ると
（えぇと…どこにいったかなぁ）
色んなものや色んなタスクに埋もれて
優先順位を付けられなくなってしまうことがあります
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ついつい
「自分の本当」ではないところから
「自分のためにならない」形で手を付けてしまって
あとから混乱したり
逆に流れを悪循環へ突入してしまうこともあって
見極めとか線引きとか
向かいたいところにゴールを見据えての
選択ができると良いなと思います
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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