（なんだったっけ…？）
それがもう大事ではないからなのか
ただうっかり思い出せないだけなのか
どっちだったっけ
そんな風に思うことがあります
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そのときは
しっかり聞いていたし
そのときは
「じゃあこうしよう」
そこまで
自分の所にあったことは覚えているのですが
しばらく経った後に
（なんだったっけ…？）
はて？と思い出すことがあります
（正確には「思い出せない」のだけど）
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毎回
それをしっかり思い出せないことに
イライラしたり
ヤキモキしていたのですが
実は
大したことではなかったり
自分にとっては
逆に手放した方が楽なことだったり
全てではないけれど
そんなこともあります
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年齢を重ねるにつれて
物忘れも否めませんが
（なんだっけ…？）とは
これからも長いお付き合いになりそうです
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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