正確には
「公園」ではなく
「公園っぽい広場」です
(あまり重要ではない)
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朝から良いお天気だったのですが
夕方崩れるという予報だったので
折りたたみではない傘を持って
家を出ました
途中
公園っぽい広場を横切るのですが
ベンチに年配の方が
座って何かブツブツ言っていました
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たまたま
その近くを通りかかったのですが
通り過ぎた瞬間に
後ろから怒鳴り声が聞こえました
「朝から傘なんて持ってよぅ!」
(えっ!)
ちょっとビックリしつつも
(いや、ちょっとではなくかなり)
振り返る勇気はなくて
足早にそこから駅に向かいました
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腹が立つ気持ち
ビックリした気持ち
訳が分からない気持ち
色々入り混じったものを
眺めつつ感じたのは
さっきのできごとを
「自分のこと」として全拾いすると
こういう感じになっていくけれど
逆に
自分とは全く関係のないことであったとしたら
(とはいえ完全には切り離せないところはあるけれど)
こんなに色々抱えることはなさそうだな
ということでした
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できごとは変えられないとしても
受け取り方はその人の感じ方によるもの
そういうことを
あらためて実感できたような気がします
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子(やまもとちかこ)
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