いつもと違う場所で
いつもと違う空気を吸ってみる
結構良いなと思いました
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慣れ親しんだ場所
嗅いだことのあるにおい
あぁ、あれね、と思い出す音
慣れているものに囲まれると
心なしか安心できて
それまで膝に乗っていた
心細さの用のものは
気付くといなくなっていたりします
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今日はゆっくりしたいなぁ
そう目論んでいたけれど
うっかり約束してしまっていたことがあって
長時間子どもと出掛けることになりました
子どもたちがメインの場所で
私はその名の取り引率だったのですが
（この時間があればあれができる）
（あれができればこの時間が作れる）
グルグル悶々としてしまい
いかんいかん、と気を取り直す場面が何度お訪れました
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休みの日は
子どもたちと出掛けて
子どもも大人もへとへとになって
なんとか家にたどり着いたら
「疲れたけど楽しかったね」
そう言ってみんなでお茶を飲む
数年前までは
そういうのが当たり前にあったなぁ
いつしかすっかり当たり前ではなくなってしまっていたものに
ふいに気づかされて
ちょっぴり切なく懐かしく思い起こしながら
疲れた疲れたと言いながら一日を終えました
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疲れたら休む
疲れ切る前に労わる
もちろんそれも大事ですが
いつもと違うところに
あえて身を置いてみる
私の場合は
思いがけず気分転換になったなぁと
嬉しさが疲れを追い越した瞬間でした
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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