いつもと違う場所で
いつもと違う空気を吸ってみる
結構良いなと思いました
慣れ親しんだ場所
嗅いだことのあるにおい
あぁ、あれね、と思い出す音
慣れているものに囲まれると
心なしか安心できて
それまで膝に乗っていた
心細さの用のものは
気付くといなくなっていたりします
今日はゆっくりしたいなぁ
そう目論んでいたけれど
うっかり約束してしまっていたことがあって
長時間子どもと出掛けることになりました
子どもたちがメインの場所で
私はその名の取り引率だったのですが
（この時間があればあれができる）
（あれができればこの時間が作れる）
グルグル悶々としてしまい
いかんいかん、と気を取り直す場面が何度お訪れました
休みの日は
子どもたちと出掛けて
子どもも大人もへとへとになって
なんとか家にたどり着いたら
「疲れたけど楽しかったね」
そう言ってみんなでお茶を飲む
数年前までは
そういうのが当たり前にあったなぁ
いつしかすっかり当たり前ではなくなってしまっていたものに
ふいに気づかされて
ちょっぴり切なく懐かしく思い起こしながら
疲れた疲れたと言いながら一日を終えました
疲れたら休む
疲れ切る前に労わる
もちろんそれも大事ですが
いつもと違うところに
あえて身を置いてみる
私の場合は
思いがけず気分転換になったなぁと
嬉しさが疲れを追い越した瞬間でした
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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