（いやいや、そんな顔をされる覚えはないんだが）
逆ギレしたくなってしまう自分がいたりもします
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良かれと思って声を掛けたら
この世の終わりみたいな顔をされて
（なぬ？）
イラッとしてしまいました
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実はこの「良かれと思って」というのがくせもので
私にとっては「そう」であっても
相手にとっては「そう」ではなくて
だからこそ
あんな反応だったのだろうなぁと今にして思います
恩着せがましさと
押しつけ感が満載で
結果的に
きっと高圧的な感じだったのだろうなとも思います
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そんな覚えはなくても
そんな可能性は秘めている
ちょっと「そうかも」の選択肢を
増やしておこうかなと思います
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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