話してみるとわかってくること
意外にも明確になってきます
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一見必要ないことかと思いきや
言葉にして相手に伝えたとき
その後からまた別の言葉が出てきて
ハッと気づかされることがあったりもします
何に気づかされたのかというと
伝えたいことを言葉にしてみると
また新しい伝えたいことが出てきて
それをまた言葉にしていく
そのことによって
自分が本当は何を伝えたかったのかが
明確になっていくということです
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お互いにそういう風に
本当に伝えたいことを
安全な方法で
言葉にして伝えていくことによって
より良い関係を築いていけるのではないか
そんなことを感じました
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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