ジワジワというよりは
瞬時に違和感がなくなる
そんな感覚でした
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ちょっとした意思疎通に
かなり難儀した出来事があって
短時間ではあったものの
ものすごい違和感を喉の奥に抱えていました
どうやって言ってもこちらの真意が伝わらない
要求ばかりを受け止めざるを得ない気がする
表面上のの穏やかなやり取りとは裏腹に
どんどん違和感の闇に覆いつくされるような感じでした
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本当はどこを目指したいのか
どうなっておきたいのか
これまで取り繕っているものを
メリメリと引っぺがす工程は
直りかけのかさぶたをはがすような
怖さと痛みがあって
ギリギリのところを救い上げて
真皮の部分を相手に提示できたとき
これまでの違和感がまるで
嘘のように消えていく感覚がありました
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これまでも
何らかの問題に取り組んでいった際に
解決の糸口を見つけて
そこから雪解けしていくような
ジワジワとした感覚は
味わったことがありますが
今回の「それ」は
ノドに刺さった魚の骨が取れて
嘘のように何でもなくなる
それに似た感覚でした
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自分の「ここだ」というのを
自身で探り当てられると
よくわからなかったものを
見える状態で把握できると
こんなにも劇的に
違和感が解消するものなのだな
しんどさは伴ったけれど
こういう方法もあるのだなぁと
これまでにない感覚に
新たな発見でした
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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