自分にとって
ダイレクトに届いてくるものは
ドドーンと響き渡ります
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1日のうちに
嬉しい言葉
悲しい言葉
両方が耳に届きました
どちらも私にとっては
パワーのある言葉たちだったので
結構衝撃を受けて
ドドーンと響き渡ったような感じでした
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文字に起こすと
そこまで衝撃的ではないのに
肉声として耳に届くと
こんなにもニュアンスが違うのだなというのと
無意識のうちに
自分が中枢に持っているものだからこそ
言い当てられて図星というか
アイタタタ…ということだったのだろうなと思います
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相手の言葉が
自分に及ぼす影響というのは
喜ばせられたり
落ち込まされたり
実は
そういうことではなくて
そこに反応する
自分の「何か」があって
そこを眺めてみることが
自己理解にも繋がる気がします
ある程度パワーを含んだキーワードは
思ったよりも威力がありますが
切り替えのチャンスだなと
前向きに捉えたりもしています
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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