自分にとって
ダイレクトに届いてくるものは
ドドーンと響き渡ります
1日のうちに
嬉しい言葉
悲しい言葉
両方が耳に届きました
どちらも私にとっては
パワーのある言葉たちだったので
結構衝撃を受けて
ドドーンと響き渡ったような感じでした
文字に起こすと
そこまで衝撃的ではないのに
肉声として耳に届くと
こんなにもニュアンスが違うのだなというのと
無意識のうちに
自分が中枢に持っているものだからこそ
言い当てられて図星というか
アイタタタ…ということだったのだろうなと思います
相手の言葉が
自分に及ぼす影響というのは
喜ばせられたり
落ち込まされたり
実は
そういうことではなくて
そこに反応する
自分の「何か」があって
そこを眺めてみることが
自己理解にも繋がる気がします
ある程度パワーを含んだキーワードは
思ったよりも威力がありますが
切り替えのチャンスだなと
前向きに捉えたりもしています
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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