たとえ目に見えなくても
そこに握っておくものは
きっとあると思います
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（なぜこんなことに！）
同じ色の
同じような素材の
同じくらいのサイズのネックレスが
ごっちゃごちゃに絡まっていました
（うわっ！こんなのムリ）
そこからスタートして
しばらく格闘していたのですが
目はショボショボ
指先もつりそうになり
正解の方に進んでいるのか
不正解の方に加速しているのか
何が何だかわからない
絡まり具合でした
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あまりにもこんがらがり続けていたので
諦めかけたころ
電話がかかってきたので
その場から離れました
用を済ませて
再び戻ってきたのですが
（いやいや、できるやろ）
そこからは
ウソのように
絡まりがどんどん解かれていき
見事に元の形状を取り戻しました
さっきまでのあの苦戦が
にわかに信じられませんでした
（まさに大苦戦）
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何か困難にぶつかったとき
もちろん全てではないと思うけれど
ベースになる部分にどういうものを抱えているかで
スタート位置が決まるような気がしています
もちろん
不安や怖れがあることもあるだろうけど
だからムリ
どうせムダ
実際にそうなるかもしれなし
結果的に未達で終わる場合もあるだろうけど
少なくとも途中のプロセスに何を握っておくかは
自分次第なのではないかなと感じます
そして気持ちを切り替えるためには
物理的に一旦そこから離れてみるのも良いなと思います
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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