違えてるのと
違えてないのは
こんなにも違うのだなぁと思いました
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何がどうなってそうなったのか
自分ではよくわからないけれど
どうやら寝違えたようで
（イテテ…！）
朝起きたら
左側を元気に振り向けなくなっていました
そんなときに限って
左側を見る機会が多い（ような気がして）
その度に
じわりじわりと
身体ごと動かさなければいけないのを
この上なくもどかしく不便に感じました
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だけど多分
本当の本当は
「そんなときに限って」
ではなく
「多分いつも通り」
なのに
ちょっと不便に感じている左側に対して
意識している分
多いように感じたのだと思います
普段当たり前にできていたことが
ちょっとばかし不便になっただけで
こんなにもストレスに感じるのだなぁと
ちょっとした驚きもありました
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自分にとっての普通
自分にとっての当たり前
それがちょっと番狂わせになったり
均衡が崩れることで
思ったよりも不具合を感じ始める
それって色んなところにありそうです
もしそれがムダなイライラにつながるのなら
やはり変化に対して柔軟でありたいなと思います
（おかげさまで夕方には元気に左に振り向けるようになりました）
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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