涙が出そうになったこと

- Category - 怒りん坊日記



残念ながら
嬉し涙ではありません

強い口調で責め立てられたわけでもないのに
涙が出そうになったことがありました

 
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そんなこともわからないんですか?


たったそれだけのセリフ
大したことではないと思います

だけど不覚にも
涙が出そうになったのは

相手のせいではなくて
自分がそれに反応した結果です


それを言われた瞬間の私は
涙で視界がぼんやりしながらも
気づくと
愛想笑いをしていました(不気味)

 
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ここには一体何があったのか
考えてみると

それは
自分に対する小さなイラ立ちでした

泣くなんてみっともない
自分がこの上なくちっぽけに感じて情けない
「こんなこともわからないこと」は「悪いことだ」という思い込み


私自身の受け止め方が大きく関わっているのだろうけど

言った方と言われた方で
かなりの温度差があるような気がします



そしてその後

なぜかギクッとしたのです

 
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それは
子どもたちに対して

こんなこともわからないの?


そんな空気をまとってイラ立っていることがあるなぁという
「ギクッ」でした



もしかしたら
私の言い方は

「わからないことをわかるようにする」ではなく
「わからないことをわからないと言えなくする」
ような

雰囲気だったかもしれないなぁと反省しています



わからないことがわかるようになったときの嬉しさは
きっと大人も子どもも同じです

お互いにそれを共有して
一緒に喜べたらいいなぁと思っています





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怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント

山本周子(やまもとちかこ)

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