涙の理由

- Category - 怒りん坊日記



(またこれか…) 


自分でも説明できない涙が 
あとからあとから追いかけてきました 


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相手の話を聞いているとき
自分で話をしているとき

不意に涙が溢れそうになることがあります


ドラマを観たり
本を読んで涙することもありますが

そのときの涙というのとはまた違って
言葉で説明できないような「何か」がありました


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加えて私には

「人前で泣くべきではない」を
長年握りしめていたという背景もあって

なかなかそこを手放せずにいました


それゆえに

相手の話を聞いているときの涙は
必死で我慢をしてやり過ごしたり

自分で話をしているときの涙は
口を閉ざして誤魔化してやり過ごしたりと

家族(特に夫)の前でさえ
しっかり泣き切れない自分がいました


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そんなあるとき

それなりに重要な内容について
話を途中では切り上げられない所に居ながら

(またこれか)

涙が出そうな所に辿り着いてしまいました


目の前には
訳が分からずキョトンとする夫

(それはそうだろうなぁ)

それまで普通に話をしていた私が
急に泣き出すものだから

困惑するのも無理ありません(笑)


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いつもなら何だかんだと誤魔化してその場を離れますが
今回はそういう訳にもいかなかったので


時間にして
どれくらいだったのかはわかりませんが

私にとってはしっかり
さめざめと泣いて

黙って(困って)待ってくれている夫に
やっとこさ伝えられたのは


「…これは、悲しくて泣いてるんじゃなくて、
 自分にとっての大事なところに触れた、という涙(グスン)」


という説明でした


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伝えようと考えて口にしたわけではなく
何だか勢いで口をついて出たような言葉たちでしたが


(あぁ、そうだったのか)


自分でもよくわかっていなかった
自分の涙の理由に対して

ここへ来て
やっと合点がいった気がしました


自分で話をするときだけでなく
相手の話を聞いたときにもあったのは

自分でもいつもは見つけられていない
自分にとっては核にしているような想いのところに

意図せずスポットが当てられたとき
(決して自分で意識しては当てられないのですが)

琴線に触れて
不意に涙が溢れるのだと思います


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それに気づいて
言葉にできたことで

その後も建設的な話し合いができて
具体的にやるべきことが見えてきたし

何よりも人前で泣き切ることを許せたおかげで
いい意味で少し自分の心が緩んだ気がしました


涙にも色んな種類があるけれど
嬉し泣きが沢山あるといいなと思います




怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント

山本周子(やまもとちかこ)

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