肯定と否定

- Category - 怒りん坊日記



どっちもあるのに

そのまま素直に受け止められない
ちぐはぐな自分が居たりします

 
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「ちゃんとしてそう」


私はわりと
そう言われることが多いのですが

実際にはそうではないのだけど
そう見えるように振る舞っています

なので
「ちゃんとしてそう」と言われたら

(しめしめ)でいいはずなのに
なんだかムズがゆさが勝ってしまいます

 
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そこからさらに

「ちゃんとしてるね」

そんなことを言われたりしたら
万々歳のはずなのに


イヤイヤイヤ!
本当はそんなんじゃないですから!


と必死でかき消したくなって
居たたまれなくなってしまいます

 
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じゃあ元に戻って

「ちゃんとしてないね」

そう言われたら言われたで


(はっ!しまった!ちゃんとやらなきゃ!)

否定されても肯定されても
あべこべでちぐはぐ状態が

回転寿司のごとく
流れてくるような

自分でも何言ってるか
よくわからないですが(陳謝)


ちゃんとしていると思われたくてそうしているのに
謙遜とかとはまた違う全否定したくなる感覚

多分この塊たちが
自己肯定感を下げる材料になっているのだろうなと思います

 
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「ちゃんとしてる」と思われたいけど
「意外に抜けてるよね」と言われても嬉しい

結局

ちぐはぐあべこべなそのままが
私なのだと思います




怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント

山本周子(やまもとちかこ)

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