ここ数カ月に渡って
自分が口にしてきた
「みんなで繋がろう」
というセリフ
あらためて
それってどういうことなのかを考えています
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カンファレンスに参加して
仲間たちと時間を共有して
「やっぱり繋がるっていいなぁ」
未だにホカホカした思いを胸に
その余韻に浸っています
同じ時間を過ごすということで言えば
職場の人との時間
通勤途中でご一緒の方との時間
色々あるかもしれませんが
そういうことではなくて
自分にとって大切な「何か」を通じて
それについて決意を新たにしたり
他の方の活動に勇気づけられたり
それを深く感じられたからこそ
繋がれた実感と共に温かさを胸にしているのだと思います
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カンファレンスに限らず
勉強会や交流会でも
そんな繋がりが生まれたり
やる気や勇気をもらったりして
だからこそまた次回も参加しよう
だからこそまたここで学びを深めたい
そんな風に感じるのだと思います
資格は取ったものの
どんな風に活動していったらいいのかわからない
やる気はあっても
やり方がわからないし仲間が欲しい
支部の勉強会に足を運んだ
自分の勇気をちょっと誇らしく思います
あの日
スマホの充電がなくなって
「ここは一体どこですか？」
諦めて引き返さずに
床屋さんに飛び込んでみて良かった
（実は目的地の道路を挟んだところにあったお店）
今となっては笑い話ですが
そんなこともありました
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今ではzoomで参加することもできるし
全国各地の仲間と共に学んでいけます
これから活動してみたいけれど
何をどうやったらいいのかなと
当時の私のような方がいらしたら
是非一歩踏み出してみて欲しいと思います
そして一緒に繋がりながら
アンガーマネジメントの輪を広げていきたいです
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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