あとになってわかったときに

（あぁ、そうだったのかぁ！）

と思うことがあります

　
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やり取りがあって
それがあまり良いやり取りではなく

いくらか時間が経過して

そのときの先方に何らかの事情があったと
あとからわかったとき


（あぁ、そうだったのかぁ…）


であれば
もう少し違う対応ができたかもなぁ

もう少し
寄り添った言葉選びができたかもしれないなぁ

そんな風に
後悔に近い思いを抱くことがあります

　
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だけど
ある関係性おいては

そこまで全てさらけ出して
あれこれ説明する機会の方が少なくて

のちのち
何かしらの状況やその時の軽減されるのではないかと思います

　　
そういうことを鑑みると

何か（ん？）と思うことがあったとき
（もしかしたら何か事情があるのかもしれない）と

少し頭の片隅に置いておくことで
先述のような後悔が軽減されるのではないかと思います

　
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理由を知ったからといって
どうにもならないこともあるかもしれないけれど

そこに向かう道のりは
いくつか選択肢を持っておけるといいのかなと思います

怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント

山本周子（やまもとちかこ）

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