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月別アーカイブ : 2025年3月

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取り戻し

取り戻すのに 結構時間が掛かります 何の話かというと 「自分の機嫌」 一回損ねるといつものところまで 取り返してくるのにわりと時間が掛かります 上手に切り替えたいのにばつの悪さが邪魔するのか 遥か彼方へ振り切れていったも […]

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  • おひとりさま 2025年6月29日
  • 細分化 2025年6月28日
  • 爆上がり 2025年6月27日
  • 客観視 2025年6月26日
  • 歩く 2025年6月25日
  • 理由もなくイラつくとき 2025年6月24日
  • 暦 2025年6月23日
  • 仕分け 2025年6月22日
  • 組み合わせ 2025年6月21日
  • 息苦しさ 2025年6月20日

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怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニングである

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