かけ離れたこと

普段の生活パターンにないものを取り入れてみたら 身体はヘットヘトなのだけど何とも言えない爽快感がありました 一時間近く一所に身を置いて 自分の呼吸息遣いや鼓動 とにかく自分の内側にひたすら耳を澄ましてみる そんな時間を過 […]