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子育てママのアンガーマネジメント

イライラママからゴキゲンママへ!アンガーマネジメントでhappy子育て・自分育て

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はっきり見えすぎないと

良かったのかそうでもなかったのか 遅かれ早かれっていう感じです お風呂掃除をするときは入浴のついでにやってしまうことが多いです そのため眼鏡やコンタクトレンズを外しているのですが 特に不便さを感じてはいませんでした そん […]

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待ちぼうけ

待たせるよりも 待たされる方がよっぽど良いです 先日、ふとLINEの画面を開いたら友人からメッセージが届いていました 時間ができたらまた会いましょうに対して 〇/〇はどうでしょうか?という返信が来ていて 送信日から10日 […]

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移り変わり

もう9月も後半に差し掛かっているのに 蒸し暑くて汗だくです いつもの通勤時 (暑いなぁ) 汗をかきかき電車の駅まで向かう中 懐かしい匂いがよみがえってきました 銀杏の匂い 葉っぱの色は全くその気配を帯びていませんでしたが […]

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できること

一見何もできないようであっても 何かしらできることはありそうです 三連休の中日 留守番以外には何の予定もありませんでした ならばとゴロゴロしてみたのですが寝すぎて腰が痛くなってしまいました(何だか贅沢な悩み) とはいって […]

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VS

どちらが勝つか その時々で違うのかもしれません 「面倒くさい」 大人になるにつれてかさ増しされていくような気がします 大人同士の話だと 「あれってなんだったっけ?」「…うーん、忘れちゃったね」 で終わるところが 子どもた […]

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一長一短

良いところそうでもないところ どちらもあるだろうなと思いました かかりつけの歯医者さんへ行きました 定期的にクリーニングに行っているのですがいつもの担当の方がお休みだったのことで 今回初めて別の方が担当してくださいました […]

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線引き

諦めに似ているけど それとは少し違う感じだなと思います これは違うかもここからは違う領域だな そう感じたことがあって これまで何度も行ったり来たりウロウロしてはイライラしていたなというものでした 結局行きついたところは […]

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イレギュラー

えーっ!と思ったのは 私ひとりだったのかもしれません とても横柄な態度を目の当たりにして なんですと? まずは驚きが超特急でやってきました 勘違いかなとも思いましたがそうではなかったことが明らかになって それはないんじゃ […]

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迷惑案件

共同生活には 色んなルールがあります 散らかったオモチャだったらオモチャ箱にまとめて片づけられますが 学校で使うもの本人じゃないとわからないもの それらが自由気ままに横たわっている状態に はてどうしたものかと困ることが沢 […]

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よせばいいのに

見てはダメと言われると見たくなったり 行ったらダメと言われると行きたくなったり というのに加えて例えば 「だからダメなんだよ!」 (ヒィ!) 「ダメ」という言葉にかなり強く反応してしまいます ネガティブ思考が強めな私は […]

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  • 姉さん、事件です 2025年12月6日
  • 何度言っても 2025年12月5日
  • 先回りおばけ 2025年12月4日
  • 世界が広がる 2025年12月3日
  • 根底にあったもの 2025年12月2日
  • 余韻 2025年12月1日
  • 続くよいつまでも 2025年11月30日
  • JAMAカンファレンス2025 2025年11月29日
  • いいかげん 2025年11月28日

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