怒ったことに後悔はなかったけれど
これはちょっとマズいかも
と思ったことがありました
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次男（5歳）を叱りました
毎日毎日伝えていることだけれど
色々な誘惑があるようで
なかなかお約束が守れないのですが
それでも根気よく伝えていることです
（たとえば「早く寝ろ」とかそういう類のものです）
今どういう状態かとその理由
本当はどうするのが良いのかとその理由
今からどうするか
順を追って話を聞き
私の思っていることも加えて
自分なりには
すり合わせしつつ
リクエストできたつもりでいたし
（態度や言葉遣いは〇←多分）
努めてゆっくり丁寧に伝えたつもりだったけれど
それがかえって凄みを増してしまったのか（！）
何も言わず
はらはらと涙を流す姿を見て
ちょっとマズいぞと思いました
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こちらが叱る場面では
子どもが泣くことはよくあります
（我が家の場合）
泣くことがダメだとは思わないし
叱ったこと自体は後悔していませんが
お互いに心を開いて対話する前に
泣き出してしまったように感じました
もしかしたら
私に叱られるときの条件反射なのかもしれないな
その場面に遭遇した瞬間に
大きく心が波立って涙が流れてしまうような
パターンが出来上がっているのかもしれない
それはあまりよろしくないことだな
と思いました
私に対しては
ギャン泣きで要求を通したり
何かを訴えかけることはないので
（それは姉弟たちが受け皿になっているようなので）
彼の泣き方は
ほぼ「はらはら」なのですが
次男の中では
こちらが一方的に伝えて
その勢いや凄みに
反射的に涙が出てしまうようなパターンなのかも
可能性のひとつとして頭をよぎりました
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昔は
子どもを叱ったとき
とりあえず泣くまで言う
泣いてもそこからさらに責めて
もうひと泣きさせる
（それでも気が済まない）
子どもの涙を
ひとつのバロメーターにするという
恐ろしい有り様でした（ゾワッ）
言葉にならない気持ちがあふれて涙が出る
私にもよくあることなので
泣くこと自体がダメだとは思いません
ただそれが
自分の気持ちを我慢させる手段だとしたら
それは「マズイな」と思ったのでした
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大人と同じように
子どもだって
いつも楽しいことばかりではなくて
モヤモヤしたりメソメソしたり
心穏やかでない状態のこともあります
普段から
自分の状態に敏感になり
心が揺さぶられたときに
必要であれば
穏やかな状態へとコントロールしたり
自分で自分のゴキゲンをとれるように
これからも子どもたちと一緒に
色々な感情に向き合っていきたいと思います
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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