枠があるのとないのとでは
全然違うなと思います
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ちょっと散らかりそうだなと
思ったことがあって
だけど
一旦散らかしてみないと
必要なものが
見つかりそうにない
そんな状態でした
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物理的な散らかしではなかった
「それ」は
油断すると
良からぬ方向へ行ってしまいがちでしたが
はじめに枠を決めておいたおかげで
無事着地となりました
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「よくわからないけど、とりあえず何でも全部」
と言った場合に
（そうそうあることではないけれど）
・〇〇を想定した場合に
・△△という制限があったとしたら
必要最低限の枠を設けておくことが
大切だなと思いました
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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