おおっ!分厚い!
「きまり」に関する冊子を頂きました
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住む場所によって
色々な習慣やルールがあります
例えば
ゴミの収集方法
駐輪場の申請の仕方
これまで住んでいた群馬では
車が欠かせなかったので
駐車場に関しては
色々手続きをふんだことがありましたが
こちらは自転車での移動が主なので
また違った手続きが必要になりました
ゴミの出し方も
これまで住んでいた場所
それぞれの自治体によってルールがあって
ものすごくザックリしている所もあれば
ものすごく細かい所もあったりして
初めの頃は
その違和感がちょっとしたイライラでもあったけれど
今は
特に何も感じません
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自分の慣れ親しんだ習慣とは違う
これまでとはルールが違う
だからといって
なぜそうなのかを突き詰めて考えたり
あれこれと不満を並べることは
アンガーマネジメントでいうところの
「建設的な」解決方法ではありません
(むしろイライラを募らせてしまう)
豪に入れば郷に従え
とはまさにその通りで
それはそういうものだと受け止めて
従っていくのが最もストレスが少ないです
(幸い異論を唱えたくなるようなものはなかったので)
役所で頂いた書類セットには
分厚い冊子の他にも
色々入っていましたが
子どもたちはマップに夢中です
(物珍しさから奪い合い)
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子(やまもとちかこ)
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