ありがとうございました【応用講座】

【アンガーマネジメント応用講座】

先日開催いたしました

今日は
受講者さまの
普段「怒り」について感じていること＆ご感想の一部を
ご紹介します

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・怒りを相手に伝えるには、どの様にすれば良いか知りたいと思い参加致しました（今回ご参加頂いたきっかけ）
・怒りとは、自分の「べき」をしっかり線引き相手にリクエストする事だと理解出来、良かったです
・次回は、叱り方を受講したいと思います

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イライラを感じたとき

「あ、アンガーマネジメントがあった」

ではなくて
（もちろんそれもOKなのですが）

「あ、気づいたらアンガーマネジメント的に考えられていたなぁ」

そんな風になれるのが
私自身の目標です

あえて引っ張り出してくるのではなく
いつの間にか懐にある
そんなアイテムであって欲しいと思っています

そのためには
いかに習慣化できるかが大切で

応用講座で学ぶ
10コのアンガーマネジメントテクニック

それらが効果的にバランスよく組み込まれている
21日間トレーニングブックは
とても効果があります

応用講座は3時間という長丁場ですが
じっくりじっくり取り組む中で

私自身も毎回初心にかえって
自分のトレーニングを振り返る
貴重な時間となっています

受講者さまたちの21日後が
目標とする奇跡の日に近づいていますように

受講者の皆さま
本当にありがとうございました