自分の中の
何かが呼び起こされて
あっという間に涙が出ていました
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ちょっとお茶するつもりが
とても大変そうな課題を抱えていることがわかり
その話を聞く流れになったのですが
話している本人が驚くほど
聞いている私が号泣するという
謎の事件（？）がありました
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一体何が
自分の号泣スイッチを押してしまったのか
そのとき
すぐにはわかりませんでしたが
実は自分の遠い記憶の中に
似たような思いをした経験があって
その時のことが
呼び起こされたのだと思います
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誰のためでもなく
自分のために泣いて
（思いがけずでしたが）
随分スッキリしたのでした
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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