（なぁんだ）と思うことがあって
拍子抜けもあったし
ホッとした感覚もありました
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
これまで自分なりに
とても慎重に運んできたことを
とても雑に扱われた（ように感じた）
ことがあって
納得できない思いと
大切に考えてもらえなかったことへの落胆と
やさぐれた気持ちが漂う中
ちょっと諦めがついたというか
意外にすっきりした感覚もありました
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
自分が大切だと思っていたこと
頑丈に握りしめていたことが
意外にも
窮屈さに繋がっていたようなところがあって
それを少し切り離せたことで
割と平気だったなと気付かされました
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ずっと持ち続けながら
大切にしていきたいものもあれば
ある程度大切であることを確認して
手放すことで楽になっていく
そういうものもあるなと感じました
移り変わっていくことへの
柔軟さやしなやかさは
これまでもこれからも
目指していきたいところです
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
人気ブログランキング