わからなくもないけど
そんなこと言われても
という場面がありました
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大人の世界にも色々あるように
子どもの世界にも色々あるのだろうなと思いますが
…そう言われてもなぁ
と思うことがありました
言ってる本人も
おそらく
八つ当たりというか
言いがかりに近いのは
わかっている風な
有り様でした
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違和感を感じたり
それが怒りとして実感したとしても
それ自体が
悪いことではありません
ただそれに対して
とった行動に対して
あとで後悔するのであれば
そうならないための考え方や行動の選択をしていく
それを選ぶチャンスはあって
それを選べるのは自分だけです
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言葉にしてみることで
整理できることもあって
そこから
自分の行動を選んでいけることもあります
それぞれの世界で
自分の感情と上手に付き合えるようになっていって欲しいなと思います
（もちろん自分も含めて）
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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