今日は何の日

- Category - 怒りん坊日記


6月6日は

「アンガーマネジメントの日」

です


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〇〇の日

暦で知ったり
ニュースで耳にしたり

それがキッカケで
あらためて歩みを止めて

そのことを考えたり
振り返るキッカケにもなります


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今年は
令和6年6月6日

6が3つ並んでの
「アンガーマネジメントの日」でした


もしあのとき
アンガーマネジメントに出会っていなかったら

もしこれまで
アンガーマネジメントを学ばずにいたなら


そう思うと
ぞわぞわっとします

それくらい
自分の怒りの感情に振り回されていました


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来年も再来年も
その次もずっと

この日が来るたびに
身を引き締めて

アンガーマネジメントの日を
噛みしめたいと思います




怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント

山本周子(やまもとちかこ)

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