特別に感じるのは
いつもがそこにいてくれるから
いつもをそこに実感できているからに他ならない
そんな気がします
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ガッチガチに固まったものでなくても
何となく「いつも」としているものがあるから
そうではないものを特別に感じて
新鮮さを味わったり
「いつも」への愛着をかみしめたり
するのではないかなと思います
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普段の中に突如訪れる
ご褒美的なものだと嬉しいけれど
平穏の中に訪れる
思いがけない要対応のシチュエーションだと
そこに感じる違和感に
イライラをまとっていることもあります
変化に強い柔軟性を高めてくことで
ムダにイライラしにくくなる体質へ改善していけるといいなと思います
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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