（およよ…いつの間に）
それくらい
人間の記憶というのは
曖昧なものかもしれません
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よく訪れる場所があって
いつの間にかレイアウトが変わっていました
（いつの間に！）
ちょっとくやしささえ覚えてしまうくらい
気づかないものだなぁと思いました
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年始とか年度初めとか
ちょっとした節目のときには
今年こそは〇〇を変えたい
とか
これをきっかけに△△やろう
とか
大幅な変化を目指したくなることもありますが
実際にはなかなか続かなかったりして
「続けるべき」「変わるべき」にとらわれすぎて
かえってイライラしてしまうことがあります
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今の立ち位置から
違う方向へ半歩踏み出すだけでも
見える景色
ピントの合う場所が変わってくる
それだけでも
小さいようで大きいことだったりします
そう考えると
欲張らないで
できることを
ちょこっと取り入れてみる
変わりたいとき
変えたいとき
自分の捉え方次第で
チャンスはいくらでもある気がします
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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