背伸びをやめて
ありのままを伝えられたとき
心底肩の力が抜けた気がしました
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あれもこれも
本当はできればいいけれど
あれもこれもは
物理的に難しいことがあって
残念だけど難しい
申し訳ないけど無理そう
それを伝える必要がありそうでした
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楽しみにしていただろうから
ガッカリさせてしまうのは残念だな
もうしかしてもうちょっと頑張れば
何とかなるかもしれないな
それらの狭間で
ギリギリまで揺れ動きましたが
意を決して
ありのままの状態を伝えてみることにしました
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「あ、そう？じゃあまた今度でOK」
そんなライトな返答に
正直拍子抜けしてしまいましたが
変に背伸びしないでも
無理に都合をつけなくても
こんな風に大丈夫なこともあるなと思うと
一気に肩の力が抜けました
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頭の中にはあっても
なかなか口にできないことがあったりしますが
必要なときには丁寧に伝えることも
大事だなと思います
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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